Gerade wenn ein neues Jahr beginnt, nehmen sich die meisten - oder tatsächlich sehr viele - Menschen etwas vor. Viele starten in die neuen 12 Monate, die nun rein und sauber vor ihnen liegen mit den sogenannten „guten Vorsätzen“.

Häufig erleben es die gerade noch eben extrem motivierten neu in das Jahr Startenden, dass der Eifer nach wenigen Wochen, vielleicht sogar schon Tagen, wieder abflacht. Es erscheint zu anstrengend oder zu stressig zu sein. Vielleicht zeigen sich die Ergebnisse auch nicht schnell genug und schon wird der Gedanke etwas zu verändern ad acta gelegt. Das war es dann mit den guten Vorsätzen.